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L'idée, ici, c'est d'inverser la situation : au lieu de déplacer ton poing, tu bougeras tes hanches.
Commence par identifier une table ou un comptoir dont la surface de travail arrive entre ta mi-cuisse et ton scrotum lorsque tu es à côté de celle-ci. Une fois en érection, saisis ton sexe en utilisant la prise du poing, puis appuie cette main sur la table de façon à ce que les doigts soient bien appuyés sur la surface. Ainsi placé, ton sexe érigé devrait idéalement être parallèle à la table. S'il pointe vers le haut, cherche une table plus basse. S'il pointe vers le bas, écarte tes jambes l'une de l'autre jusqu'à ce que ton bassin soit à la bonne hauteur.
Tu es prêt ? Déplace à présent ton bassin de l'avant vers l'arrière tout en maintenant ta main immobile et en appui sur la table. De cette façon, sous l'impulsion de tes hanches, ton sexe glissera de l'avant vers l'arrière (et vice-versa !) à l'intérieur de ton poing. Vas-y à ton rythme.
Note : Tu peux te servir de ta main libre comme point d'appui sur la table. De cette façon, ton corps se retrouvera légèrement penché vers l'avant. Dans les faits, cela rendra ta position plus stable... et te permettra un mouvement de va-et-vient plus ample !